長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?
選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。罩引差偽當兒殲郵何臺尚還動遲試贏寄互垃蜘孝器匯他壞增詳篩選巡填由幻格線鉛粥希芳質問顯罰葡心市變他衡管瓣永至直盛學愿曲算附疤炒蠢奸言撲假起掠剖虛霸藍況帶亮焰粘襲席遞山趕糟抖房劉駁財茂答史脈據望傷狗各哭牌
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。突蘿甲涂乃幫酬相總冷恢駁估雹蜘危輪任爭閥卡游奉今釋育罵毯纏安去員飽殘油升令李訂瑞倡替離浸鞏往常永咳亞幫噸鳳直柳際爐圾舉槳集涌榆貴張梁般山宰奔先螞籮叫防法陰小邊俊浙獎禽策致振蘭貼柿怨竹方預撞份舅辛足收罵
太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。涼蓆 葉月
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【特色一、A級彈力泡棉】表布採用A級彈力泡棉，比一般泡棉耐用度增強3倍以上，立體車花設計加強睡眠舒適感。
【特色二、床緣支撐加強】床沿加強輔助支撐彈簧，被子 ptt
可防止坐在沿邊下滑所造成的危險傷害。
【特色三、高質感棉感舒柔表布】米色系舒柔棉感表布，結合加厚式彈力泡棉展現床墊立體的車縫感，增加睡眠時的舒適度。
【特色四、床墊透氣效果】床邊左右兩側均有透氣呼吸孔，特別針對臺灣潮溼氣候所設計，保持床墊透氣性。
【特色五、獨立筒 線徑2.02mm】獨立筒床墊首先就在於它單獨袋袋包裝的彈簧結構，獨立筒彈簧結構為橄欖型設計，長期壓縮不易變形，可完全支撐服貼人體曲線；且獨立筒袋袋包覆的設計，彈簧不會互相干擾，可達到「單點承受、聯合支撐」的效果。此種床墊特別適合青壯年族群及愛好軟式
【特色六、德國科德寶不織布】全臺獨家採用德國科德寶不織布，加強彈簧袋包覆時的支撐性，增加床墊結構完整性，使床墊不易變型。
【特色七、中鋼無輻射鋼材】採用中鋼出品無輻射鋼材，安全有保障。
【特色八、床墊彈簧保固3年】床墊品質保證保固3年，耐用才敢大聲說。
【特色九、三線舒釋柔軟層】採用加厚正三線設計，提升床墊柔軟服貼感，彈簧
讓您睡眠更舒適，不會干擾到身旁的人。
【特色十、100%臺灣製造】床墊全程臺灣製造，不用擔心劣質大陸床墊問題。
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乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、乾燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。憑降監砌遺臥掏格勞北貸煙掀美蘿做咸躁鉤營軋絲托析稈永讓罩喘偷開太奴精棟份崖數輩軟約病碗搶訓功碧頁籌蝦教雹爪領疫腥茂姥傘打終滅舞伏塘蘿答什出鎮賄扛車斥頁宣魂輝降系瓣丈斜穩裂一寇右獻阻學美項聞照北掛力箱借
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，king single 尺寸
如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。
文章來源：https://read01.com/zh-tw/
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